Trang chủ trái cây dầm cho bé Hoa quả dầm sữa 💗

Hoa quả dầm sữa 💗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử bánh bao

Hoa quả dầm sữa 💗

Một món ăn gây nghiện 💗 Thích hợp cho buổi trưa nóng bức và bữa tráng miệng Cực dễ làm nhé 💗

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Khoảng 10 phút
1 trái

xoài chín

1 trái

thanh long

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có thể chọn trái cây tùy thích.Tuy nhiên theo mình nếu các bạn muốn vừa ăn vừa tận hưởng sữa trái cây đã được dầm thì nên chọn 2 loại quả cơ bản là xoài chín và thanh long
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trái cây gọt vỏ,xoài cắt khúc,thanh long cắt khúc nhỏ để dầm cùng sữa sẽ ngọt thơm hơn 💗💗
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lần lượt cho sữa chua,sữa gói,sữa đặc vào thẩu chứa trái cây (cho sữa phụ thuộc vào sở thích ăn ngọt của bạn)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo đều cho trái cây ngấm vào sữa,sau đó bỏ vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng.

* Bước 5

Có rất nhiều cách ăn tùy thuộc vào sở thích của bạn.Có thể đập đá cho thật nhỏ rồi bỏ trái cây sữa dầm vào ăn cho mát lạnh và đỡ ngán.Hoặc có thể chắt sữa và trái cây ra để ăn 💗.Chúc mọi người ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne