Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Ruốc (chà bông) cá hồi chay của Pham Huyen

Ruốc (chà bông) cá hồi chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Ruốc (chà bông) cá hồi chay của Pham Huyen

Món này mình cũng học của @tramtue_vn này. Sau khi ép nước cà rốt đê nấu canh măng chay thì mình có bã cà rốt để làm ruốc cá hồi chay. Về cảm quan thì y chang ruốc cá hồi nhưng vị thì không thể giống 100% nhưng cũng ra mùi ruốc cá các bạn ạ. Đặc biệt là không còn tẹo nào mùi nồng nồng của cà rốt đâu. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếu nhà bạn không có máy ép có thể xay sinh tố, lọc nước cà rốt qua rây, vắt kiệt nước để dùng, lấy bã làm ruốc.

* Bước 2

Củ hành băm thật nhỏ, cho chút dầu phi thơm trên chảo chống dính (lượng dầu chỉ đủ phi thơm hành, không cho nhiều quá).

* Bước 3

Trút bã cà rốt, nêm hạt nêm rong biển cho vừa miệng rồi đảo đều đến khi khô. Tuy nhiên, đừng khô quá mà phải còn âm ẩm mới ngon. Bạn có thể dùng hạt nêm khác hoặc mắm nhưng hạt nêm rong biển sẽ cho vị giống ruốc cá hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne