Trang chủ trà sữa Trà sữa than tre

Trà sữa than tre

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thùy

Trà sữa than tre

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ủ trà đen 15p

* Bước 2

Cho 100 ml sữa tươi và 27 ml đường vào bình lắc. Thêm ít đá viên rồi lắc đổ la ly trc

* Bước 3

Cho 100 ml trà đen đã ủ xong + 1 muỗng cf bột than tre vào khuấy lên khi trà còn ấm nóng. Thêm ít đá lắc tiếp

* Bước 4

Đổ ra ly để có hai tầng màu

* Bước 5

Lưu ý mỗi lần cho đá ít thôi vì hai lần đều lắc đá có thể bị loãng nếu cho đá quá nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne