Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho tàu của Vu Thu

Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Thu

Cách Làm Món Thịt kho tàu của Vu Thu

Mẹ Haru

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miếng thịt ba chỉ trần qua nước xôi cho sạch, sau đó thái miếng vừa ăn, ướp: nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu, đường, nước hàng. 30-60p

* Bước 2

Nước hàng: cho đường vào chảo bật lửa nhỏ để đường yên trong chảo không dùng đũa đảo đi đảo lại nhé. Đợi đến khi có màu cánh gián thì dùng đũa đảo đều cho thêm xíu nước vào để không bị dính.

* Bước 3

Cho thịt ướp vào nồi + hành + trứng luộc (thích rán lên cũng được) + nước sôi ngang mặt thịt. Cho lửa to sôi đều rồi bật lửa nhỏ nấu đến khi gần sánh cạn nước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne