Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho trứng cút của Kim Dung .

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cách Làm Món Thịt kho trứng cút của Kim Dung .

#ebepvang #bepcomnha #Daisucookpad2022 Thịt kho trứng cút đậm đà , thơm béo, cực kì hấp dẫn và đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
30 cái

trứng cút

1 trái

dừa xiêm

2 muỗng canh

tỏi băm

2 muỗng canh

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch với nước muối loãng, cắt thịt thành những miếng to. _ Cho thịt vô nồi nước sôi trụng 3 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vô thịt 1MC hành tím băm + 1MC tỏi băm + 1MC hạt nêm + 2MC nước mắm + 3MC nước tương +1/2 Mcf bột ngọt, đảo đều rồi để ướp 30 phút. _ Trứng cút luộc chín rồi bóc sạch vỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vô nồi 2MC dầu ăn + 3MC đường, thắng đường chuyển màu cánh gián thì cho hành băm + tỏi băm vô phi thơm. Tiếp đó đổ thịt vô đảo trên lửa lớn cho thịt săn lại.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thịt đã săn lại thì đổ nước dừa vô săm sắp mặt thịt, nấu cho nước dừa sôi lên, vớt thật sạch bọt rồi đổ trứng cút vô, hạ nhỏ lửa rồi lấy lá chuối đậy lên trên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho thịt trên lửa vừa 30 ‐ 35 phút, vho đến khi thịt mềm. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc thịt kho trứng cút ra dĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne