Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Rose Truong

Thịt Kho Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Rose Truong

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong #bepnha #comnha

Nguyên liệu

20 quả

trứng cút

2 muỗng

mắm

1 muỗng

xì dầu

2 muỗng

đường

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

mật ong

1/2 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với gia vị để ngăn mát tủ lạnh 1h cho thấm. Luộc trứng cút, lột bỏ vỏ và rửa lại sạch sẽ.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu và hành tím giã dập phi cho dậy mùi thơm, rồi cho thịt đã ướp gia vị và trứng cút vào. Thêm nước cho ngập sườn (dùng nuớc dừa sẽ ngon hơn) nấu sôi lên. Vớt bọt rồi nhỏ lửa, khi thịt sườn mềm thấm là được. Lúc này có thể nêm lại theo khẩu vị. Tắt bếp, thêm một ít tiêu vào nữa cho thơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne