Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè nha đam đậu xanh hạt sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kiều ViChè nha đam đậu xanh hạt sen
Món này thích hợp ăn vào mùa hè vì nó có vị thanh mát giải nhiệt 🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
nhiều ngườiThời gian nấu :
30 phútđậu xanh
hạt sen
bẹ nha đam
lá dứa
đường phèn
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU:
1. Đậu xanh: đem ngâm khoảng 4 tiếng.
2. Hạt sen: bỏ nhụy cũng đem ngâm 4 tiếng.
3. Nha đam: gọt vỏ, cắt nhỏ, đem đi trần sơ qua nước soi rồi ngâm vào thao nước đá sau đó vớt ra để ráo nước.
* Bước 2
NẤU CHÈ:
Bắt 1 nồi nước lên bếp cho đậu xanh, hạt sen và lá dứa vào nấu cho đậu xanh và hạt sen chín mềm thì vớt lá dứa ra cho đường và 1 ít muối vào vào nấu cho đến khi đường tan hết thì cho nha đam vào rồi tắt bếp.
* Bước 3
Đợi nguội rồi thưởng thức thôi. Chúc các bạn sẽ thử thành công và ăn ngon miệng🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne