Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè sen long nhãn táo đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânChè sen long nhãn táo đỏ
Thức uống giải khát mùa hè
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen nếu là hạt sen khô ngâm nở trước khi dùng. Luộc qua hạt sen, bỏ nước 1. Ninh nhỏ lửa đến khi hạt sen nhừ. (khoảng 20_30 phút)
* Bước 2
Táo đỏ và long nhãn rửa qua, khi hạt sen chín bỏ nồi ninh thêm 2 _3 phút, đồng thời nêm thêm đường phèn tắt bếp đậy lắp hãm cho long nhãn và táo mềm. Với táo đỏ nguyên quả to có thể ninh cùng hạt sen.
* Bước 3
Có 1 cách khác là ngâm nở nhãn và táo đổ vào nồi chè rồi bắc ra. Tuy nhiên như thế chè sẽ nhạt vị nhãn và táo.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne