Trang chủ CHÈ Chè khoai dẻo

Chè khoai dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

M.O

Chè khoai dẻo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: làm trân châu Trộn bột năng với bột gấc sau đó cho nước đun sôi vào lượng vừa đủ rồi nhào bột nặn viên Tương tự các bột đậu biếc,... Nấu nước sôi rồi đổ hạt trân châu nặn được vào. Bao h hạt nổi lên mặt nước là chín. Vớt ra cho vào bát nước lạnh. Sau đó Vớt để ráo nước cho thêm đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đen hỗn hợp khoai đi luộc hoặc hấp tới khi chín. Cho khoai vào máy xay xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp khoai, bột năng, nước nóng tới khi bột dẻo vừa đủ(thêm vừng ăn rất ngon) Cho vào luộc làm như trân châu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu cốt dừa: miếng dừa nạo xay nhuyễn với nước. Lọc bỏ bã dừa lấy nước đen đi nấu cốt dừa. Nước cốt thu được đem đi nấu với nước dừa, nước và nước cốt dừa cho them đường phèn vị vừa phải.

* Bước 4

Thêm vừng để chè ngon hơn. Ăn🤪🤪
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne