Trang chủ CHÈ Chè Chuối Bột Báng

Chè Chuối Bột Báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Ly Dangg.

Chè Chuối Bột Báng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột bỏ vỏ chuối và thái thànhcác khoanh tròn vừa ăn. Tiếp theo ướp chuối với một ít đường và một ít muối trong khoảng 20 – 30 phút cho chuối thấm đều. - Bột báng rửa sạch rồi ngâm vào nước lạnh khoảng 15 phút đến khi hạt nở ra là được. Sau đó vớt ra và để cho ráo nước. Đem đi luộc cho đến khi chuyển thành trong thì vớt ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ 100ml nước cốt dừa cùng 1 chén nước vào nồi và đun với lửa nhỏ cho sôi, sau đó cho tất cả phần chuối đã ướp vào (nên đun với lửa nhỏ cho đến khi chuối chín mềm là được). Lúc này thả phần bột báng vào, khuấy nhẹ tay không chuối sẽ bị nát. - Cho đường vào nêm nếm theo khẩu vị của mình, đổ tiếp 100ml nước cốt dừa còn lại vào khuấy nhẹ tay. Cuối cùng hoà khoảng 2 muỗng bột năng rồi cho vào nồi khuấy để chè có độ sánh, sệt.

* Bước 3

Đậu phộng rang cà cho nát nhẹ. Rắc 1 ít đậu lên chè để ngon hơn nhé 🥰.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne