Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Trái Cây Ngọt Lịm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lam BăngCách Làm Chè Trái Cây Ngọt Lịm Mát Lạnh Giải Nhiệt
Thời tiết chuyển mùa thu với những làn gió hanh hao pha chút nắng ấm sẽ khiến cho làn da của bạn dễ bị khô nẻ. Vì thế trong những ngày tiết trời này bạn hãy thường xuyên chế biến món chè trái cây thanh mát này để bổ sung vitamin cho da nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBột báng
Đào tươi
Kiwi
Bưởi
Nước cốt dừa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đào và kiwi gọt vỏ thái hạt lựu. Bưởi bóc bỏ vỏ và hạt, phần tép bưởi tách nhỏ.
* Bước 2
Bột báng rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun sôi, đun cho đến khi bột báng chuyển màu trong thì vớt ra xả với nước lạnh.
* Bước 3
Cho bột báng vào cốc, thêm nước sữa dừa. Thêm đào, kiwi, và bưởi vào. Khi ăn bạn trộn đều là được.
* Bước 4
Những ngày tiết trời này bạn hãy thường xuyên chế biến món chè trái cây thanh mát này để bổ sung vitamin cho da nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne