Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Dưa Hấu Trộn Lạ Miệng Thơm Ngon

Salad Dưa Hấu Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Salad Dưa Hấu Trộn Lạ Miệng Thơm Ngon

Salad dưa hấu trộn là món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian. Khi ăn có vị chua chua của gia vị, ngọt tự nhiên của dưa hấu thật hấp dẫn. Biến tấu thêm một món ăn mới cho gia đình nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Dưa hấu

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

30 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, bỏ hạt, cho ra tô. Lá bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, bỏ hạt, cho ra tô. Lá bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, bỏ hạt, cho ra tô. Lá bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Hòa tan 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu trong chén, khuấy đều.
Hòa tan 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu trong chén, khuấy đều.

* Bước 3

Cho dưa hấu, lá bạc hà, phô mai vào tô. Chan đều hỗn hợp nước cốt chanh đã pha ở bước 2 vào, trộn đều nhẹ tay.
Cho dưa hấu, lá bạc hà, phô mai vào tô. Chan đều hỗn hợp nước cốt chanh đã pha ở bước 2 vào, trộn đều nhẹ tay.

* Bước 4

Món ăn đã xong, mời cả nhà thưởng thức. Sẽ ngon hơn khi bạn dùng lạnh đấy.
Món ăn đã xong, mời cả nhà thưởng thức. Sẽ ngon hơn khi bạn dùng lạnh đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne