Trang chủ Công Thức Đậu phộng rang kiểu mới Cách Làm Đậu Phộng Rang Kiểu Mới, Cực Giòn Ngon

Đậu Phộng Rang Kiểu Mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Đậu Phộng Rang Kiểu Mới, Cực Giòn Ngon

Đậu phộng rang kiểu mới là món ăn đơn giản nhưng cực kỳ bắt mắt bởi vị bùi thơm ngào ngạt và béo của đậu phộng kết hợp với cách rang kiểu mới thật hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Ớt

3 Nhánh

Hành lá

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt và hành đầu hành lá cắt nhỏ. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho đậu phộng vào rang đến khi đậu ngả màu vàng thì hạ nhỏ lửa, cho ớt vào, đảo đều.
Ớt và hành đầu hành lá cắt nhỏ. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho đậu phộng vào rang đến khi đậu ngả màu vàng thì hạ nhỏ lửa, cho ớt vào, đảo đều. Ớt và hành đầu hành lá cắt nhỏ. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho đậu phộng vào rang đến khi đậu ngả màu vàng thì hạ nhỏ lửa, cho ớt vào, đảo đều. Ớt và hành đầu hành lá cắt nhỏ. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho đậu phộng vào rang đến khi đậu ngả màu vàng thì hạ nhỏ lửa, cho ớt vào, đảo đều.

* Bước 2

Thêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 muỗng cà phê đường vào, đảo nhanh tay.
Thêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 muỗng cà phê đường vào, đảo nhanh tay.

* Bước 3

Cho đầu hành lá cắt nhỏ vào, tiếp tục đảo đều rồi tắt bếp.
Cho đầu hành lá cắt nhỏ vào, tiếp tục đảo đều rồi tắt bếp. Cho đầu hành lá cắt nhỏ vào, tiếp tục đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 4

Cho đậu phộng rang ra đĩa và thưởng thức.
Cho đậu phộng rang ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne