Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Chiên Bắp
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyệt Đồng ThiênCách Làm Trứng Chiên Bắp Thơm Ngon, Dinh Dưỡng
Trứng chiên bắp cho ngày mới nắng hồng, cùng gia đình đổi vị với món trứng rán quen thuộc này xem sao nhé! Cũng ngon không tệ đâu, vừa ngon vừa đủ chất đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Quả
Trứng gà
30 Gr
Bắp hột
3 Cây
Măng tây
3 Cây
Cần tây
8 Trái
Cà chua bi
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng cà phê
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch măng tây, cắt khúc dài khoảng 5 cm. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Trứng gà cho ra chén, đánh tan. Cà chua bi rửa sạch.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, cho bắp hột vào xào với 1/2 muỗng cà phê muối cho đậm đà.
* Bước 4
Sau đó, cho tiếp chén trứng đã đánh tan vào cùng. Nhanh tay cho măng tây và cà chua bi lên trên mặt.
* Bước 5
Đậy chảo lại hoặc bọc bằng giấy bạc và đun nhỏ lửa thêm 5 phút nữa.
* Bước 6
Cho trứng chiên bắp ra đĩa và thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne