Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Trứng Tôm Đơn Giản, Cực Ngon Cơm

Salad Trứng Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Lý

Cách Làm Salad Trứng Tôm Đơn Giản, Cực Ngon Cơm

Salad trứng tôm trộn với rau cải đem lại cho bạn một cảm giác mới lạ khi thưởng thức món salad tươi ngon này. Một món ăn hải sản ngon, hấp dẫn và dễ thực hiện đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

250 Gr

Tôm tươi

4 Nhánh

Hẹ

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi đem cắt nhỏ vừa ăn.
Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi đem cắt nhỏ vừa ăn. Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi đem cắt nhỏ vừa ăn. Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi đem cắt nhỏ vừa ăn. Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi đem cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Cải nhặt sạch, rửa sạch, cho vào tô. Thêm trứng luộc vào.
Cải nhặt sạch, rửa sạch, cho vào tô. Thêm trứng luộc vào.

* Bước 3

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rửa sạch rồi cho vào tô rau trộn.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rửa sạch rồi cho vào tô rau trộn.

* Bước 4

Thêm hẹ cắt khúc lên trên là có thể dùng nhé! Nếu thích có thể thêm dầu ô liu hoặc nước trộn tùy ý nhé!
Thêm hẹ cắt khúc lên trên là có thể dùng nhé! Nếu thích có thể thêm dầu ô liu hoặc nước trộn tùy ý nhé! Thêm hẹ cắt khúc lên trên là có thể dùng nhé! Nếu thích có thể thêm dầu ô liu hoặc nước trộn tùy ý nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne