Trang chủ Công Thức Kim chi củ cải non Cách Làm Kim Chi Củ Cải Non Ăn Kèm Cho Bữa Cơm

Kim Chi Củ Cải Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Nguyệt

Cách Làm Kim Chi Củ Cải Non Ăn Kèm Cho Bữa Cơm

Món kim chi này có thể ăn ngay sau khi hoàn thành nhưng nếu thích ăn chua cả nhà có thể để ở ngoài nhiệt độ phòng ít nhất 1 ngày và khi kim chi bắt đầu chua thì cho ngay vào tủ lạnh để bảo quản. Làm như vậy kim chi sẽ không bị quá chua thêm trong quá trình mình tích trữ trong tủ lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Muối

3 Trái

Ớt

4 Tép

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Ớt bột

50 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Muối tôm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt phần lá củ cải thành khúc dài chừng 2 đốt ngón tay và thái phần củ cải mỏng và có độ dài tương tự phần lá.
Cắt phần lá củ cải thành khúc dài chừng 2 đốt ngón tay và thái phần củ cải mỏng và có độ dài tương tự phần lá.

* Bước 2

Ngâm củ cải vào nước khoảng 10 phút rồi rửa lại thật sạch, vớt ra rổ để ráo.
Ngâm củ cải vào nước khoảng 10 phút rồi rửa lại thật sạch, vớt ra rổ để ráo.

* Bước 3

Hòa tan muối vào một chút nước lọc rồi dùng tay trộn đều củ cải lên lên và để trong khoảng 1 tiếng để muối thấm vào củ cải. Trong quá trình ướp muối, thỉnh thoảng trộn đều củ cải lên để củ cái ngấm đều muối và xẹp xuống.
Hòa tan muối vào một chút nước lọc rồi dùng tay trộn đều củ cải lên lên và để trong khoảng 1 tiếng để muối thấm vào củ cải. Trong quá trình ướp muối, thỉnh thoảng trộn đều củ cải lên để củ cái ngấm đều muối và xẹp xuống. Hòa tan muối vào một chút nước lọc rồi dùng tay trộn đều củ cải lên lên và để trong khoảng 1 tiếng để muối thấm vào củ cải. Trong quá trình ướp muối, thỉnh thoảng trộn đều củ cải lên để củ cái ngấm đều muối và xẹp xuống.

* Bước 4

Trong lúc chờ củ cải, bạn hãy cho nước và bột vào 1 cái nồi nhỏ, khuấy đều cho tan bột rồi bật bếp lên đun sôi. Sau đó, vặn nhỏ lửa và nêm thêm đường, nước mắm và muối vào. Nhớ là khi đun hỗn hợp bột này phải đảo liên tục để bột không bị bén.
Trong lúc chờ củ cải, bạn hãy cho nước và bột vào 1 cái nồi nhỏ, khuấy đều cho tan bột rồi bật bếp lên đun sôi. Sau đó, vặn nhỏ lửa và nêm thêm đường, nước mắm và muối vào. Nhớ là khi đun hỗn hợp bột này phải đảo liên tục để bột không bị bén.

* Bước 5

Khi hỗn hợp bột nguội rồi thì cho vào máy sinh tố cùng với các nguyên liệu và gia vị còn lại để xay cho nhuyễn mịn. Bạn có thể nếm lại cho vị có vừa hay chưa. Vì củ cải thấm muối nên hỗn hợp trộn này cũng không cần phải quá mặn nhé.
Khi hỗn hợp bột nguội rồi thì cho vào máy sinh tố cùng với các nguyên liệu và gia vị còn lại để xay cho nhuyễn mịn. Bạn có thể nếm lại cho vị có vừa hay chưa. Vì củ cải thấm muối nên hỗn hợp trộn này cũng không cần phải quá mặn nhé.

* Bước 6

Khi củ cải đã thấm muối và xẹp đi mất khoảng một nửa thì mang ra rửa nước khoảng 2,3 lần cho hết muối. Để vào rổ cho củ cải ráo nước.
Khi củ cải đã thấm muối và xẹp đi mất khoảng một nửa thì mang ra rửa nước khoảng 2,3 lần cho hết muối. Để vào rổ cho củ cải ráo nước.

* Bước 7

Đem hỗn hợp trên trộn đều với củ cải đã chuẩn bị, nhớ trộn thật đều cho hỗn hợp bao quanh củ cải. Khi trộn xong, cho vào hộp hoặc lọ thủy tinh đậy kín.
Đem hỗn hợp trên trộn đều với củ cải đã chuẩn bị, nhớ trộn thật đều cho hỗn hợp bao quanh củ cải. Khi trộn xong, cho vào hộp hoặc lọ thủy tinh đậy kín. Đem hỗn hợp trên trộn đều với củ cải đã chuẩn bị, nhớ trộn thật đều cho hỗn hợp bao quanh củ cải. Khi trộn xong, cho vào hộp hoặc lọ thủy tinh đậy kín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne