chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một món sandwich cực ngon cho bữa sáng với sự kết hợp tươi mát giữa dâu tây chua chua, ngọt ngọt cùng củ cải đường thanh thanh, giòn sựt kèm bánh mì sandwich hấp dẫn vô cùng. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm sandwich dâu tây củ cải đường lạ miệng, ngon và bổ dưỡng này cho bữa sáng lành mạnh nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne