chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì nấu cùng cà chua và trứng đã trở thành món ăn quen thuộc vì thời gian chế biến nhanh chóng, nguyên liệu dễ tìm và vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Và với cách làm mì nấu cà chua trứng này, bạn sẽ có thêm một món ăn được thêm vào thực đơn bữa ăn những ngày bận rộn đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne