chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt cam nam việt quất với sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại quả thuộc họ nhà mọng, giàu vitamin C, khoáng chất và tốt cho sức khỏe. Vậy nên bạn đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm sốt cam nam việt quất chua chua, ngọt ngọt cực kì thơm lừng và ngon đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne