Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Pasta Phô Mai Cay Nồng, Cho Bữa Sáng

Pasta Phô Mai Cay Nồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Pasta Phô Mai Cay Nồng, Cho Bữa Sáng

Pasta phô mai cay nồng với các nguyên liệu đơn giản như mì, chả cá, phô mai, hành tây và tương ớt. Nhờ vị cay đó mà món pasta của chúng mình trở nên ngon thật ngon đó! Bạn cũng có thể thay đổi phần nhân trộn kèm với pasta bên trong tùy theo ý thích của mình nữa đó! Thử đổi vị trong ngày cuối tuần với món pasta bỏ lò cực hấp dẫn này xem sao!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Củ

Hành tây

5 Tép

Tỏi

150 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Phô mai

5 Gr

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt nhỏ. Tỏi cắt lát.
Hành tây cắt nhỏ. Tỏi cắt lát. Hành tây cắt nhỏ. Tỏi cắt lát.

* Bước 2

Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ. Chả cá cắt sợi dài.
Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ. Chả cá cắt sợi dài. Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ. Chả cá cắt sợi dài.

* Bước 3

Trộn đều 15ml tương ớt với 5ml tương cà, 5ml nước tương.
Trộn đều 15ml tương ớt với 5ml tương cà, 5ml nước tương.

* Bước 4

Đun sôi 1 lít nước sôi, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để ráo nước.
Đun sôi 1 lít nước sôi, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để ráo nước.

* Bước 5

Phi thơm tỏi và hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho tôm và 5g tiêu vào đảo đều.
Phi thơm tỏi và hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho tôm và 5g tiêu vào đảo đều.

* Bước 6

Thêm phần sốt vừa làm và chả cá cắt sợi vào xào cùng.
Thêm phần sốt vừa làm và chả cá cắt sợi vào xào cùng.

* Bước 7

Cuối cùng, cho mì đã luộc vào rồi trộn thật đều lên.
Cuối cùng, cho mì đã luộc vào rồi trộn thật đều lên.

* Bước 8

Cho phần nguyên liệu vừa xào vào khay sứ, rắc phô mai và một ít lá rau thơm khô lên trên. Nướng trong lò ở 200 độ C trong 12 phút, đến khi phô mai chảy hết là được.
Cho phần nguyên liệu vừa xào vào khay sứ, rắc phô mai và một ít lá rau thơm khô lên trên. Nướng trong lò ở 200 độ C trong 12 phút, đến khi phô mai chảy hết là được. Cho phần nguyên liệu vừa xào vào khay sứ, rắc phô mai và một ít lá rau thơm khô lên trên. Nướng trong lò ở 200 độ C trong 12 phút, đến khi phô mai chảy hết là được.

* Bước 9

Cho cả tôm và một ít tiêu vào xào lên nhé!
Cho cả tôm và một ít tiêu vào xào lên nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne