Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Spaghetti Tôm Ngon Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Spaghetti Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Dương

Cách Làm Spaghetti Tôm Ngon Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Spaghetti tôm là món ăn rất hấp dẫn, cuốn hút người thưởng thức từ màu sắc đến hương vị. Phần sốt tôm cà chua sẽ làm món ăn của chúng mình thêm thơm ngon lạ miệng...Thành quả ngon lành mà cách làm lại đơn giản, bạn còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Mì Ý

450 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Cà chua bi

3 Tép

Tỏi

1 Trái

Ớt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để chuẩn bị cho phần rau củ, rửa sạch cà chua bi rồi cắt làm hai, bỏ cuống ớt rồi cắt sợi ra, bóc vỏ tỏi rồi cắt lát mỏng, rửa sạch và nhặt lấy lá rau húng rồi băm nhỏ phần cọng.
Để chuẩn bị cho phần rau củ, rửa sạch cà chua bi rồi cắt làm hai, bỏ cuống ớt rồi cắt sợi ra, bóc vỏ tỏi rồi cắt lát mỏng, rửa sạch và nhặt lấy lá rau húng rồi băm nhỏ phần cọng.

* Bước 2

Rửa sạch tôm rồi ngắt phần đầu để riêng. Bóc vỏ và bỏ chỉ lưng tôm.
Rửa sạch tôm rồi ngắt phần đầu để riêng. Bóc vỏ và bỏ chỉ lưng tôm.

* Bước 3

Cho đầu tôm vào chảo xào sơ với một muỗng canh dầu ôliu (15-20ml) để lấy chất và vị trong đầu tôm, sau đó vớt bỏ phần đầu tôm sau khi xào đi.
Cho đầu tôm vào chảo xào sơ với một muỗng canh dầu ôliu (15-20ml) để lấy chất và vị trong đầu tôm, sau đó vớt bỏ phần đầu tôm sau khi xào đi.

* Bước 4

Tiếp tục với chiếc chảo đó, cho tỏi cắt lát hoặc đập dập, ớt và cả cọng húng quế băm vào xào cho thơm. Cho tôm vào chảo xào chung.
Tiếp tục với chiếc chảo đó, cho tỏi cắt lát hoặc đập dập, ớt và cả cọng húng quế băm vào xào cho thơm. Cho tôm vào chảo xào chung. Tiếp tục với chiếc chảo đó, cho tỏi cắt lát hoặc đập dập, ớt và cả cọng húng quế băm vào xào cho thơm. Cho tôm vào chảo xào chung.

* Bước 5

Đến khi thấy tôm chuyển màu thì cho cà chua vào, nêm nếm với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu, xào trong khoảng 1-2 phút cho đến khi cà chua mềm.
Đến khi thấy tôm chuyển màu thì cho cà chua vào, nêm nếm với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu, xào trong khoảng 1-2 phút cho đến khi cà chua mềm.

* Bước 6

Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho vào 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê (3ml) dầu ôliu, rồi cho mì vào luộc chín. Vớt phần mì đã được luộc chín ra, để ráo nước.
Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho vào 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê (3ml) dầu ôliu, rồi cho mì vào luộc chín. Vớt phần mì đã được luộc chín ra, để ráo nước. Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho vào 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê (3ml) dầu ôliu, rồi cho mì vào luộc chín. Vớt phần mì đã được luộc chín ra, để ráo nước.

* Bước 7

Sau đó, cho mì vào chảo xào cùng với hỗn hợp tôm. Cho thêm vài lá húng quế vào, rồi nêm nếm cho vừa miệng là hoàn thành rồi.
Sau đó, cho mì vào chảo xào cùng với hỗn hợp tôm. Cho thêm vài lá húng quế vào, rồi nêm nếm cho vừa miệng là hoàn thành rồi. Sau đó, cho mì vào chảo xào cùng với hỗn hợp tôm. Cho thêm vài lá húng quế vào, rồi nêm nếm cho vừa miệng là hoàn thành rồi.

* Bước 8

Dọn món spaghetti hấp dẫn của chúng mình ra đĩa và thưởng thức thôi nào!
Dọn món spaghetti hấp dẫn của chúng mình ra đĩa và thưởng thức thôi nào! Dọn món spaghetti hấp dẫn của chúng mình ra đĩa và thưởng thức thôi nào! Dọn món spaghetti hấp dẫn của chúng mình ra đĩa và thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne