Trang chủ Công Thức Chay Cách làm chè hoa cúc dễ làm ngon miệng tại nhà

Chè Hoa Cúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Lun

Cách làm chè hoa cúc dễ làm ngon miệng tại nhà

Người ta thường ví von hoa cúc là "nữ hoàng sắc đẹp". Với hoa cúc, ta có thể chế biến được nhiều món ăn, thức uống. Chè hoa cúc là một trong những món ăn rất được ưa chuộng vì những công dụng của nó. Món chè hoa cúc sẽ giúp chúng ta thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
30 Gr

Táo tàu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa cúc rửa sạch, vắt ráo. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nở.
Hoa cúc rửa sạch, vắt ráo. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nở. Hoa cúc rửa sạch, vắt ráo. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nở. Hoa cúc rửa sạch, vắt ráo. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nở.

* Bước 2

Hạt sen tươi rửa sạch, thông bỏ tim sen. Nấm tuyết ngâm nở, cắt nhỏ.
Hạt sen tươi rửa sạch, thông bỏ tim sen. Nấm tuyết ngâm nở, cắt nhỏ. Hạt sen tươi rửa sạch, thông bỏ tim sen. Nấm tuyết ngâm nở, cắt nhỏ. Hạt sen tươi rửa sạch, thông bỏ tim sen. Nấm tuyết ngâm nở, cắt nhỏ.

* Bước 3

Nấu sẵn nồi nước sôi trên bếp, cho hạt sen, bạch quả và táo đỏ vào nấu chín.
Nấu sẵn nồi nước sôi trên bếp, cho hạt sen, bạch quả và táo đỏ vào nấu chín. Nấu sẵn nồi nước sôi trên bếp, cho hạt sen, bạch quả và táo đỏ vào nấu chín.

* Bước 4

Sau đó, cho kỉ tử, nấm tuyết và hoa cúc vào nấu sôi trong khoảng 5 phút, vớt xác hoa cúc ra. Cho đường vào vừa ăn rồi tắt bếp. Dùng lạnh hay nóng đều được.
Sau đó, cho kỉ tử, nấm tuyết và hoa cúc vào nấu sôi trong khoảng 5 phút, vớt xác hoa cúc ra. Cho đường vào vừa ăn rồi tắt bếp. Dùng lạnh hay nóng đều được. Sau đó, cho kỉ tử, nấm tuyết và hoa cúc vào nấu sôi trong khoảng 5 phút, vớt xác hoa cúc ra. Cho đường vào vừa ăn rồi tắt bếp. Dùng lạnh hay nóng đều được. Sau đó, cho kỉ tử, nấm tuyết và hoa cúc vào nấu sôi trong khoảng 5 phút, vớt xác hoa cúc ra. Cho đường vào vừa ăn rồi tắt bếp. Dùng lạnh hay nóng đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne