Trang chủ Công Thức Trứng ốp thịt băm Cách làm trứng ốp thịt băm
Trứng Ốp Thịt Băm yêu thích

Trứng Ốp Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Lun

Cách làm trứng ốp thịt băm

Món trứng hấp dẫn hơn với cách trình bày đẹp mắt. Chỉ cần 1 món trứng này với chút salad hay rau trộn là bạn có bữa cơm ngon và đủ chất rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Thịt heo bằm

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Trái

Cà chua

20 Gr

Đậu que

5 Gr

Ngò rí

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây lột vỏ, cà chuarửa sạch, đậu cô ve quả tước xơ. Tất cả thái hạt lựu.
Hành tây lột vỏ, cà chuarửa sạch, đậu cô ve quả tước xơ. Tất cả thái hạt lựu. Hành tây lột vỏ, cà chuarửa sạch, đậu cô ve quả tước xơ. Tất cả thái hạt lựu. Hành tây lột vỏ, cà chuarửa sạch, đậu cô ve quả tước xơ. Tất cả thái hạt lựu.

* Bước 2

Trứng đập vào chén, đánh tan. Rau mùi rửa sạch.
Trứng đập vào chén, đánh tan. Rau mùi rửa sạch. Trứng đập vào chén, đánh tan. Rau mùi rửa sạch.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn, cho hành tím băm vào phi thơm. Cho thịt băm vào xào, nêm hạt nêm.
Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn, cho hành tím băm vào phi thơm. Cho thịt băm vào xào, nêm hạt nêm. Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn, cho hành tím băm vào phi thơm. Cho thịt băm vào xào, nêm hạt nêm.

* Bước 4

Khi thịt săn thì cho hành tây, cà chua, đậu cô ve vào xào cùng. Nêm thêm nước mắm, bột ngọt, đảo đều. Xào đến khi thịt và rau củ chín hết. Đổ ra bát.
Khi thịt săn thì cho hành tây, cà chua, đậu cô ve vào xào cùng. Nêm thêm nước mắm, bột ngọt, đảo đều. Xào đến khi thịt và rau củ chín hết. Đổ ra bát. Khi thịt săn thì cho hành tây, cà chua, đậu cô ve vào xào cùng. Nêm thêm nước mắm, bột ngọt, đảo đều. Xào đến khi thịt và rau củ chín hết. Đổ ra bát.

* Bước 5

Cho dầu ăn còn lại láng chảo, đổ trứng vào tráng, dàn đều cho trứng mỏng, để lửa vừa cho trứng chín dần cả mặt dưới và se se mặt trên.
Cho dầu ăn còn lại láng chảo, đổ trứng vào tráng, dàn đều cho trứng mỏng, để lửa vừa cho trứng chín dần cả mặt dưới và se se mặt trên.

* Bước 6

Múc một ít thịt xào cho vào giữa miếng trứng, từ từ gói trứng lại thành hình vuông bọc lấy thịt băm. Rán thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp. Nhấc cả miếng trứng ra đĩa, rải chút rau mùi xung quanh.
Múc một ít thịt xào cho vào giữa miếng trứng, từ từ gói trứng lại thành hình vuông bọc lấy thịt băm. Rán thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp. Nhấc cả miếng trứng ra đĩa, rải chút rau mùi xung quanh. Múc một ít thịt xào cho vào giữa miếng trứng, từ từ gói trứng lại thành hình vuông bọc lấy thịt băm. Rán thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp. Nhấc cả miếng trứng ra đĩa, rải chút rau mùi xung quanh. Múc một ít thịt xào cho vào giữa miếng trứng, từ từ gói trứng lại thành hình vuông bọc lấy thịt băm. Rán thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp. Nhấc cả miếng trứng ra đĩa, rải chút rau mùi xung quanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Trứng ốp thịt băm Trứng gà Thịt heo bằm Hành tây Cà chua Đậu que Ngò rí Dầu ăn Hành tím băm Hạt nêm Nước mắm Bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Trứng Ốp Thịt Băm Trứng Ốp Thịt Băm
sao : Giang Lun
Spaghetti Xúc Xích Spaghetti Xúc Xích
sao : Giang Lun
Súp Dưa Leo Súp Dưa Leo
sao : Giang Lun
Bánh Quy Cá Ngừ Bánh Quy Cá Ngừ
sao : Giang Lun

Món ăn tương tự

Trứng Ốp Thịt Băm

Trứng Ốp Thịt Băm
Chả Xương Sông

Chả Xương Sông
Mực Xào Bắp Bao Tử

Mực Xào Bắp Bao Tử
Gỏi Rau Đắng Thịt Gà

Gỏi Rau Đắng Thịt Gà
Cà Tím Trộn Thịt Bò

Cà Tím Trộn Thịt Bò
Spaghetti Xúc Xích

Spaghetti Xúc Xích
Thịt Nướng Ướp Sốt Lê

Thịt Nướng Ướp Sốt Lê
Trứng Hấp Cá Hồi

Trứng Hấp Cá Hồi
Thịt Heo Chiên Giòn

Thịt Heo Chiên Giòn
Cá Hồi Sốt Xì Dầu Mù Tạt

Cá Hồi Sốt Xì Dầu Mù Tạt
Cơm Trộn Thịt Xông Khói

Cơm Trộn Thịt Xông Khói
Đậu Đũa Xào Tôm Khô

Đậu Đũa Xào Tôm Khô
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne