Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Hạnh Nhân Mix Mè Đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ẩm thực cuộc sốngCách Làm Sữa Hạnh Nhân Mix Mè Đen Cực Thơm Ngon
Sữa hạnh nhân mix mè đen là một thức ngon tuyệt vời cho những bạn có nhu cầu tăng cân nhé! Thức uống béo thơm, hòa quyện giữ sữa hạnh nhân, mè và bột quế, thêm ít lê đóng hộp nữa là tuyệt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMè đen
Đường trắng
Sữa hạnh nhân
Bột quế
Vani
Lê
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho mè đen ra tô, thêm đường, bột quế và sữa hạnh nhân vào. Thêm vani rồi khuấy cho thật đều hỗn hợp, để khoảng 1 tiếng.
* Bước 2
Lê tươi đóng hộp hoặc các loại hoa quả khác mà bạn thích, rồi cắt nhỏ cho vào bát. Múc ra cốc, thêm vài miếng hoa quả lên trên nữa là có thể chén rồi.
* Bước 3
Sữa hạnh nhân mix mè đen là một thức ngon tuyệt vời cho những bạn có nhu cầu tăng cân nhé! Thức uống béo thơm, hòa quyện giữ sữa hạnh nhân, mè và bột quế, thêm ít lê đóng hộp nữa là tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne