Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Pha Trà Sữa Kiểu Nhật Thơm Ngon Đơn Giản

Trà Sữa Kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thực phẩm sạch

Cách Pha Trà Sữa Kiểu Nhật Thơm Ngon Đơn Giản

Matcha là thực được biết đến rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa và phòng ung thư hiệu quả, ... Trà sữa matcha kiểu Nhật là thức uống rất được ưa chuộng bởi bị đắng đặc trưng của matcha và cách pha chế độc đáo, đẹp mắt khiến bạn hài lòng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Muỗng cà phê

Bột matcha

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rây 1/2 muỗng cà phê bột trà xanh vào trong ly. Cho thêm 1 muỗng canh nước sôi vào, khuấy đều.
Rây 1/2 muỗng cà phê bột trà xanh vào trong ly. Cho thêm 1 muỗng canh nước sôi vào, khuấy đều.

* Bước 2

Đun 240ml sữa và 1 muỗng canh đường trên lửa vừa cho ấm, không để sôi sùng sục, đồng thời dùng máy đánh đều để tạo bọt.
Đun 240ml sữa và 1 muỗng canh đường trên lửa vừa cho ấm, không để sôi sùng sục, đồng thời dùng máy đánh đều để tạo bọt.

* Bước 3

Các ấy đổ sữa ấm vào trong ly trà, rắc thêm chút bột trà xanh lên trên nữa là có thể dùng.
Các ấy đổ sữa ấm vào trong ly trà, rắc thêm chút bột trà xanh lên trên nữa là có thể dùng. Các ấy đổ sữa ấm vào trong ly trà, rắc thêm chút bột trà xanh lên trên nữa là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne