chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một sự kết hợp hoàn hảo giữa bí đỏ bùi bùi, ngọt thanh cùng với đậu nành giàu chất dinh dưỡng, thơm lừng. Bên cạnh đó, còn có thêm gạo lứt tốt cho sức khỏe nữa đấy. Cách làm nước đậu nành bí đó cực kì đơn giản và dễ dàng với một hương vị béo thơm, giàu dưỡng chất. Cùng nhau thử thực hiện xem mùi vị như thế nào nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne