Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bắp Cải Tím
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc KhảiCách Làm Sinh Tố Bắp Cải Tím Cực Ngon, Bắt Mắt
Màu tím đẹp mắt quá đi thôi, không biết uống thì như thế nào nhỉ? Cùng Cooky khám phá công thức xay sinh tố bắp cải tím mới lạ này nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải tím mua về rửa sạch, ngâm với nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút. Sau đó, vớt bắp cải tím ra, cắt nhỏ.
* Bước 2
Tiếp theo, cho bắp cải tím, 1/2 chén nước, đá viên, 2 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố.
* Bước 3
Cuối cùng chỉ việc bật nút máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 4
Giờ thì chỉ việc cho ra cốc và thưởng thức thôi. Rất nhanh chóng và đơn giản phải không các bạn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne