chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dùng thịt heo nhưng vẫn làm được khô bò có mùi bò thơm phức, miếng thịt rất đậm đà và ngọt ngào, ăn lại dẻo dai y như thịt bò khô vậy. Các mẹ cùng học hỏi kinh nghiệm làm cách làm khô heo giả khô bò qua công thức này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne