Trang chủ Công Thức Cá hồi sốt xì dầu mù tạt Cách làm Cá Hồi Sốt Xì Dầu Mù Tạt béo mềm, dễ làm tại nhà

Cá Hồi Sốt Xì Dầu Mù Tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Cá Hồi Sốt Xì Dầu Mù Tạt béo mềm, dễ làm tại nhà

Cá hồi chiên béo ngậy, mềm và thơm, thêm sốt cay nồng với phần sốt lạ miệng sẽ làm cá hồi có hương vị rất hấp dẫn, đặc biệt. Đổi vị cho bữa cơm của gia đình. Cùng làm món cá hồi chiên sốt xì dầu với Cookynhé!           

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cá hồi

30 ml

Giấm

5 Gr

Ớt

1/3 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

30 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho đường, xì dầu, rượu mirin, giấm, mù tạt, bột bắp, ớt khô và nước vào nồi.
Đầu tiên, cho đường, xì dầu, rượu mirin, giấm, mù tạt, bột bắp, ớt khô và nước vào nồi.

* Bước 2

Đun sốt ở lửa vừa trong khoảng 1′, đến khi sốt đặc lại thì tắt bếp, cho ra chén để riêng. Ở một đĩa khác, ướp đều 2 mặt cá hồi với muối.
Đun sốt ở lửa vừa trong khoảng 1′, đến khi sốt đặc lại thì tắt bếp, cho ra chén để riêng. Ở một đĩa khác, ướp đều 2 mặt cá hồi với muối. Đun sốt ở lửa vừa trong khoảng 1′, đến khi sốt đặc lại thì tắt bếp, cho ra chén để riêng. Ở một đĩa khác, ướp đều 2 mặt cá hồi với muối.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đun nóng. Tiếp đến chiên cá trong chảo khoảng 3-4′.
Cho dầu vào chảo đun nóng. Tiếp đến chiên cá trong chảo khoảng 3-4′. Cho dầu vào chảo đun nóng. Tiếp đến chiên cá trong chảo khoảng 3-4′.

* Bước 4

Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu. Khi ăn, chỉ cần rưới sốt lên trên miếng cá và thưởng thức. Ăn kèm cơm trắng và rau tươi tùy thích!
Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu. Khi ăn, chỉ cần rưới sốt lên trên miếng cá và thưởng thức. Ăn kèm cơm trắng và rau tươi tùy thích! Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu. Khi ăn, chỉ cần rưới sốt lên trên miếng cá và thưởng thức. Ăn kèm cơm trắng và rau tươi tùy thích! Đến khi cả 2 mặt vàng đều thì bạn gắp ra, để cho ráo dầu. Khi ăn, chỉ cần rưới sốt lên trên miếng cá và thưởng thức. Ăn kèm cơm trắng và rau tươi tùy thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne