Trang chủ Công Thức Trứng chần bằng lò vi sóng Cách Làm Trứng Chần Bằng Lò Vi Sóng, Cực Đơn Giản

Trứng Chần Bằng Lò Vi Sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Trứng Chần Bằng Lò Vi Sóng, Cực Đơn Giản

Chỉ cần khuôn bánh, lò nướng là cùng một lúc bạn sẽ chần được rất nhiều trứng tươi ngon và đều nhau. Nếu không có nhiều thời gian, có thể áp dụng món ăn này ăn kèm bánh mì, tương ớt rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị khuôn nướng bánh, lau sạch, để riêng.
Chuẩn bị khuôn nướng bánh, lau sạch, để riêng.

* Bước 2

Làm nóng lò viba ở nhiệt độ 350 độ F (180 độ C). Cho trứng vào lò nướng, để từ 11-13 phút là lòng trắng trứng chín. Còn lòng đỏ vẫn còn lỏng. Nếu bạn thích lòng đỏ chín hoàn toàn thì để lò khoảng 14-15 phút.
Làm nóng lò viba ở nhiệt độ 350 độ F (180 độ C). Cho trứng vào lò nướng, để từ 11-13 phút là lòng trắng trứng chín. Còn lòng đỏ vẫn còn lỏng. Nếu bạn thích lòng đỏ chín hoàn toàn thì để lò khoảng 14-15 phút. Làm nóng lò viba ở nhiệt độ 350 độ F (180 độ C). Cho trứng vào lò nướng, để từ 11-13 phút là lòng trắng trứng chín. Còn lòng đỏ vẫn còn lỏng. Nếu bạn thích lòng đỏ chín hoàn toàn thì để lò khoảng 14-15 phút.

* Bước 3

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách chần trứng bằng lò viba. Ăn kèm bánh mì, rau củ các loại nếu thích.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách chần trứng bằng lò viba. Ăn kèm bánh mì, rau củ các loại nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne