Trang chủ Công Thức Thạch xoài Cách Làm Thạch Xoài Mát Lạnh Giải Nhiệt Ngày Nóng

Thạch Xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Thạch Xoài Mát Lạnh Giải Nhiệt Ngày Nóng

Cách làm thạch xoài không khó, chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có như xoài, đường, nước, bột rau câu, và nhất định phải thêm nước cốt chanh nữa. Cùng trổ tài ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Xoài chín

1 Trái

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài chín rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
Xoài chín rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho xoài, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh.
Cho xoài, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh. Cho xoài, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh.

* Bước 3

Đổ 700ml nước, bột rau câu vào chảo, khuấy đều cho bột rau câu tan.
Đổ 700ml nước, bột rau câu vào chảo, khuấy đều cho bột rau câu tan. Đổ 700ml nước, bột rau câu vào chảo, khuấy đều cho bột rau câu tan.

* Bước 4

Đổ hỗn hợp xoài vừa xay vào cùng. Vặn lửa to đun khoảng 3 phút. Hỗn hợp sẽ không sôi mà đặc dạng kem, ấm ấm. Sau đó tắt bếp. Đổ nước cốt chanh vào và trộn đều.
Đổ hỗn hợp xoài vừa xay vào cùng. Vặn lửa to đun khoảng 3 phút. Hỗn hợp sẽ không sôi mà đặc dạng kem, ấm ấm. Sau đó tắt bếp. Đổ nước cốt chanh vào và trộn đều.

* Bước 5

Múc hỗn hợp vào ly hoặc khuôn, đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 giờ.
Múc hỗn hợp vào ly hoặc khuôn, đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 giờ.

* Bước 6

Món thạch này bạn có thể ăn kèm các loại trái cây khác nhé!
Món thạch này bạn có thể ăn kèm các loại trái cây khác nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne