Trang chủ Công Thức Bí ngòi xào nấm Cách Làm Bí Ngòi Xào Nấm thơm ngon đơn giản

Bí Ngòi Xào Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Bí Ngòi Xào Nấm thơm ngon đơn giản

Món ăn toàn rau, vị ngọt dịu và dễ ăn của rau củ khiến bữa cơm của bạn ngon miệng hơn, không bị ngấy vì nhiều thịt cá nữa. Cùng vào bếp học cách làm món ăn này cho gia đình bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bí ngòi

200 Gr

Nấm mỡ

1 Củ

Cà rốt

2 Muỗng cà phê

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi, cà rốt rửa sạch cắt thành khúc vừa ăn, nấm mỡ cắt làm 2. Chần sơ qua cà rốt và nấm mỡ.
Bí ngòi, cà rốt rửa sạch cắt thành khúc vừa ăn, nấm mỡ cắt làm 2. Chần sơ qua cà rốt và nấm mỡ. Bí ngòi, cà rốt rửa sạch cắt thành khúc vừa ăn, nấm mỡ cắt làm 2. Chần sơ qua cà rốt và nấm mỡ.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho cà rốt, bí ngòi và nấm mỡ vào xào. Nêm dầu hào, hạt nêm, muối, bột ngọt sao cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho cà rốt, bí ngòi và nấm mỡ vào xào. Nêm dầu hào, hạt nêm, muối, bột ngọt sao cho vừa ăn. Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho cà rốt, bí ngòi và nấm mỡ vào xào. Nêm dầu hào, hạt nêm, muối, bột ngọt sao cho vừa ăn.

* Bước 3

Múc ra đĩa, bạn có thể ăn cùng với cơm. Nhanh tay thưởng thức nhé!
Múc ra đĩa, bạn có thể ăn cùng với cơm. Nhanh tay thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne