Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh quy cá ngừ

Bánh Quy Cá Ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Lun

Cách làm bánh quy cá ngừ

Với nguyên liệu đơn giản có sẵn từ siêu thị, sẽ giúp bạn có được món ăn cho bữa ăn hàng ngày khi bạn quá bận rộn với công việc mà không có nhiều thời gian vào bếp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Cá ngừ

10 Cái

Bánh quy

5 Gr

Thì là

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tương cà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ khui hộp, bỏ nước, lấy phần cá, dằm nát.
Cá ngừ khui hộp, bỏ nước, lấy phần cá, dằm nát.

* Bước 2

Thì là rửa sạch, thái nhuyễn, chừa lại vài cọng để trang trí.
Thì là rửa sạch, thái nhuyễn, chừa lại vài cọng để trang trí. Thì là rửa sạch, thái nhuyễn, chừa lại vài cọng để trang trí.

* Bước 3

Trộn đều cá ngừ với sốt mayonnaise, kem tươi, dầu ăn và thì là. Cho cá lên từng chiếc bánh quy và thưởng thức.
Trộn đều cá ngừ với sốt mayonnaise, kem tươi, dầu ăn và thì là. Cho cá lên từng chiếc bánh quy và thưởng thức. Trộn đều cá ngừ với sốt mayonnaise, kem tươi, dầu ăn và thì là. Cho cá lên từng chiếc bánh quy và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne