Trang chủ Công Thức Sushi viên temari Cách Làm Sushi Temari ngon nhất chuẩn kiểu nhà hàng Nhật

Sushi Viên Temari

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách Làm Sushi Temari ngon nhất chuẩn kiểu nhà hàng Nhật

Sushi viên temari là món ăn tươi ngon, hấp dẫn mà bạn sẽ không quên được khi thưởng thức. Đây là món ăn có sự xuất hiện của cá thu nhật, cá hồi vừa béo, vừa tươi lại không ngấy chút nào. Thêm chút gia vị để món ăn thêm hoàn hảo hơn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Con

Cá thu

200 Gr

Cá hồi

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

200 Gr

Cá ngừ

2 Chén

Cơm

25 ml

Giấm

100 Gr

Bột mì

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ, cá thu nhật, cá hồi dùng dao sắc, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
Cá ngừ, cá thu nhật, cá hồi dùng dao sắc, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Cá ngừ, cá thu nhật, cá hồi dùng dao sắc, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Cá ngừ, cá thu nhật, cá hồi dùng dao sắc, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Cho cơm ra tô, thêm giấm vào, dùng muôi trộn đều.
Cho cơm ra tô, thêm giấm vào, dùng muôi trộn đều.

* Bước 3

Nhúng cá thu nhật vào bột mì. Trong 1 chén khác, chuẩn bị phần nước sốt. Hòa tan 2 muỗng canh rượu Mirin, 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu trắng, 1 muỗng cà phê đường trắng, khuấy đều.
Nhúng cá thu nhật vào bột mì. Trong 1 chén khác, chuẩn bị phần nước sốt. Hòa tan 2 muỗng canh rượu Mirin, 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu trắng, 1 muỗng cà phê đường trắng, khuấy đều. Nhúng cá thu nhật vào bột mì. Trong 1 chén khác, chuẩn bị phần nước sốt. Hòa tan 2 muỗng canh rượu Mirin, 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu trắng, 1 muỗng cà phê đường trắng, khuấy đều.

* Bước 4

Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Dùng giấy thấm dầu quết dầu ăn đều chảo không dính. Cho cá thu nhật vào, chiên sơ ở lửa vừa.
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Dùng giấy thấm dầu quết dầu ăn đều chảo không dính. Cho cá thu nhật vào, chiên sơ ở lửa vừa.

* Bước 5

Khi cá chín hơi vàng 2 mặt, cho nước sốt vào và rim cho đến khi cạn nước sốt.
Khi cá chín hơi vàng 2 mặt, cho nước sốt vào và rim cho đến khi cạn nước sốt.

* Bước 6

Cơm sushi để nguội, vo thành viên tròn nhỏ. Đặt cá ngừ hoặc cá hồi, cá thu nhật vào, bọc màng bọc thực phẩm lại, vo tròn.
Cơm sushi để nguội, vo thành viên tròn nhỏ. Đặt cá ngừ hoặc cá hồi, cá thu nhật vào, bọc màng bọc thực phẩm lại, vo tròn. Cơm sushi để nguội, vo thành viên tròn nhỏ. Đặt cá ngừ hoặc cá hồi, cá thu nhật vào, bọc màng bọc thực phẩm lại, vo tròn.

* Bước 7

Dùng hành lá, rong biển, trứng... để trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn, bắt mắt nhé! Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng thích đấy.
Dùng hành lá, rong biển, trứng... để trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn, bắt mắt nhé! Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng thích đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne