Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Nấm Đông Cô Đậu Hũ Kho Sả Ớt Thanh Đạm

Nấm Đông Cô Đậu Hũ Kho Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách Làm Nấm Đông Cô Đậu Hũ Kho Sả Ớt Thanh Đạm

Nấm đông cô mềm, đậu hũ dễ ăn kết hợp với hương thơm của sả, cay nhẹ của ớt tạo nên món ăn mặn ngon cơm, hấp dẫn. Chỉ với 30 phút thực hiện món ăn. Nhanh tay trổ tài luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Dầu ăn

2 Cây

Sả

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đôing cô ngâm nước muối loãng và cắt gốc đen, rửa lại, để ráo. Đậu hũ trắng cắt miếng nhỏ vừa ăn, chiên sơ qua 2 mặt với dầu ăn cho vàng giòn.
Nấm đôing cô ngâm nước muối loãng và cắt gốc đen, rửa lại, để ráo. Đậu hũ trắng cắt miếng nhỏ vừa ăn, chiên sơ qua 2 mặt với dầu ăn cho vàng giòn. Nấm đôing cô ngâm nước muối loãng và cắt gốc đen, rửa lại, để ráo. Đậu hũ trắng cắt miếng nhỏ vừa ăn, chiên sơ qua 2 mặt với dầu ăn cho vàng giòn. Nấm đôing cô ngâm nước muối loãng và cắt gốc đen, rửa lại, để ráo. Đậu hũ trắng cắt miếng nhỏ vừa ăn, chiên sơ qua 2 mặt với dầu ăn cho vàng giòn.

* Bước 2

Phi thơm sả, ớt băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tất cả nguyên liệu 1 muỗng cà phê đường trắng, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, khuấy đều.
Phi thơm sả, ớt băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho tất cả nguyên liệu 1 muỗng cà phê đường trắng, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, khuấy đều.

* Bước 3

Cho đậu hũ chiên, nấm đông cô vào, đảo đều, để lửa nhỏ liu riu trong 5 phút. Tắt bếp.
Cho đậu hũ chiên, nấm đông cô vào, đảo đều, để lửa nhỏ liu riu trong 5 phút. Tắt bếp. Cho đậu hũ chiên, nấm đông cô vào, đảo đều, để lửa nhỏ liu riu trong 5 phút. Tắt bếp.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm nóng. Chúc các bạn ngon miệng, thành công với món ăn này.
Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm nóng. Chúc các bạn ngon miệng, thành công với món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne