Trang chủ Công Thức Váng sữa Cách Làm Váng Sữa Dinh Dưỡng Béo Thơm Dành Cho Bé

Váng Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Váng Sữa Dinh Dưỡng Béo Thơm Dành Cho Bé

Váng sữa là món ăn ngon dễ làm, đơn giản tại nhà. Ăn váng sữa giúp cơ thể dễ hấp thụ, rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ nhỏ. Để làm váng sữa ngon, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như: sữa tươi không đường, kem whipping, bột bắp và ít đường trắng và đảm bảo chúng phải còn tươi mới nhé. Sau đó, bỏ thêm chút thời gian là bạn có thể làm ra món váng sữa ngon lành cành đào, giúp bé hay ăn chóng lớn hơn rồi đấy. Bỏ túi ngay cách làm váng sữa thơm ngon tại nhà này nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 120ml kem whipping, 3 muỗng canh bột bắp và 70gr đường trắng vào tô, khuấy đều. Cho vào máy xay sinh tố, xay mịn.
Cho 120ml kem whipping, 3 muỗng canh bột bắp và 70gr đường trắng vào tô, khuấy đều. Cho vào máy xay sinh tố, xay mịn.

* Bước 2

Cho 600ml sữa tươi vào nồi, nấu với lửa nhỏ. Khi sữa bắt đầu nóng thì cho hỗn hợp đã xay vào.
Cho 600ml sữa tươi vào nồi, nấu với lửa nhỏ. Khi sữa bắt đầu nóng thì cho hỗn hợp đã xay vào.

* Bước 3

Đun nhỏ lửa và khuấy đều tay đến khi váng sữa sền sệt lại, cảm giác khuấy váng sữa nặng tay thì tắt bếp.
Đun nhỏ lửa và khuấy đều tay đến khi váng sữa sền sệt lại, cảm giác khuấy váng sữa nặng tay thì tắt bếp.

* Bước 4

Múc váng sữa ra chén nhỏ hay hũ thuỷ tinh. Chờ nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.
Múc váng sữa ra chén nhỏ hay hũ thuỷ tinh. Chờ nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Múc váng sữa ra chén nhỏ hay hũ thuỷ tinh. Chờ nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

* Bước 5

Ngoài ra, bạn có thể thêm bột cacao, bột trà xanh, trái cây,...vào bước 1 để tạo ra váng sữa có nhiều hương vị mới lạ, thích hợp để đổi vị cho bé. Váng sữa là món ăn ngon rất tốt cho bé ăn dặm. Tuy nhiên kế hoạch ăn dặm với váng sữa cho bé cần có sự tư vấn kỹ của bác sĩ dinh dưỡng để có được hiệu quả tối ưu nhé.
Ngoài ra, bạn có thể thêm bột cacao, bột trà xanh, trái cây,...vào bước 1 để tạo ra váng sữa có nhiều hương vị mới lạ, thích hợp để đổi vị cho bé. Váng sữa là món ăn ngon rất tốt cho bé ăn dặm. Tuy nhiên kế hoạch ăn dặm với váng sữa cho bé cần có sự tư vấn kỹ của bác sĩ dinh dưỡng để có được hiệu quả tối ưu nhé. Ngoài ra, bạn có thể thêm bột cacao, bột trà xanh, trái cây,...vào bước 1 để tạo ra váng sữa có nhiều hương vị mới lạ, thích hợp để đổi vị cho bé. Váng sữa là món ăn ngon rất tốt cho bé ăn dặm. Tuy nhiên kế hoạch ăn dặm với váng sữa cho bé cần có sự tư vấn kỹ của bác sĩ dinh dưỡng để có được hiệu quả tối ưu nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne