Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm cháo kê thịt gà cho bé

Cháo Kê Thịt Gà Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách làm cháo kê thịt gà cho bé

Hạt kê kết hợp với gạo tẻ, thịt gà tạo nên một món ăn dinh dưỡng, nóng hổi cho cả nhà thưởng thức vào bữa sáng. Hãy nạp năng lượng ngày mới với món ăn này nhé! Thêm ngay vào thực đơn gia đình nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Thịt gà

100 Gr

Hạt kê

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt thịt gà ra, xé nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc chín. Sau đó, vớt thịt gà ra, xé nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi nước, nấu chín mềm.
Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi nước, nấu chín mềm.

* Bước 3

Hạt kê nhặt sạch sạn, vo sạch. Cho hạt kê vào nồi cháo cùng 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, nấu khoảng 5 phút.
Hạt kê nhặt sạch sạn, vo sạch. Cho hạt kê vào nồi cháo cùng 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, nấu khoảng 5 phút. Hạt kê nhặt sạch sạn, vo sạch. Cho hạt kê vào nồi cháo cùng 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, nấu khoảng 5 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, múc cháo ra tô. Thêm thịt gà, hành lá lên trên và thưởng thức.
Tắt bếp, múc cháo ra tô. Thêm thịt gà, hành lá lên trên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne