Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Miến Trộn Salad khai vị cho buổi tiệc của gia đình

Miến Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách làm Miến Trộn Salad khai vị cho buổi tiệc của gia đình

Đây là món salad được rất nhiều bạn trẻ ưa thích. Món này sẽ cho bạn hương vị chua cay, càng ăn càng thích. Cùng Cooky làm món miến trộn salad đầy hấp dẫn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Bó

Miến

200 Gr

Tôm tươi

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Trái

Cà chua

1/3 Chén

Đậu phộng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng cà phê

Ớt băm

2 Cây

Sả

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Lá

Lá chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Rượu vang

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, xẻ lưng lấy chỉ đen. Đậu phộng rang chín. Sả 1 cây cắt lát, 1 cây cắt khúc ngắn.
Chuẩn bị các nguyên liệu. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, xẻ lưng lấy chỉ đen. Đậu phộng rang chín. Sả 1 cây cắt lát, 1 cây cắt khúc ngắn.

* Bước 2

Miến luộc với nuớc sôi có pha chút muối. Khi miến chín trong vớt ra tô.
Miến luộc với nuớc sôi có pha chút muối. Khi miến chín trong vớt ra tô.

* Bước 3

Nấu 1 nồi nước khác (ít nước thôi) cùng với sả và lá chanh, ½ muỗng cà phê rượu vang đỏ. Khi nước sôi cho tôm vào luộc.
Nấu 1 nồi nước khác (ít nước thôi) cùng với sả và lá chanh, ½ muỗng cà phê rượu vang đỏ. Khi nước sôi cho tôm vào luộc.

* Bước 4

Tôm chuyển màu đỏ là tôm chín. Vớt tôm ra cho vào chung với tô miến. Thịt heo bằm cũng nhúng vào nước sôi cho chín rồi cho chung vào tô miến.
Tôm chuyển màu đỏ là tôm chín. Vớt tôm ra cho vào chung với tô miến. Thịt heo bằm cũng nhúng vào nước sôi cho chín rồi cho chung vào tô miến.

* Bước 5

Cho hết nguyên liệu còn lại vào tô miến tôm trộn đều. Nêm lại cho vừa ăn là xong. Múc ra đĩa và thưởng thức thôi!
Cho hết nguyên liệu còn lại vào tô miến tôm trộn đều. Nêm lại cho vừa ăn là xong. Múc ra đĩa và thưởng thức thôi! Cho hết nguyên liệu còn lại vào tô miến tôm trộn đều. Nêm lại cho vừa ăn là xong. Múc ra đĩa và thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne