Trang chủ Công Thức Hoa mực Cách Làm Hoa Mực Thơm Ngon Chuẩn Vị Mời Cả Nhà

Hoa Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tui Tài Giỏi

Cách Làm Hoa Mực Thơm Ngon Chuẩn Vị Mời Cả Nhà

Hoa mực là cách chế biến giúp các khoanh mực đơn thuần tạo thành những đóa hoa trở nên đặc sắc và trông hấp dẫn hơn. Có thể tham khảo cách làm ngay sau đây để tiện thực hành ngay mời cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mực ống

30 Gr

Thơm

1 Trái

Cà chua

2 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Nhánh

Cần tây

500 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà Chua, thơm băm nhuyễn cho vào chén. Hành tím, tỏi băm nhuyễn cho vào chén cà chua, thơm, để dành 1 chút tí khử dầu cho thơm.
Cà Chua, thơm băm nhuyễn cho vào chén. Hành tím, tỏi băm nhuyễn cho vào chén cà chua, thơm, để dành 1 chút tí khử dầu cho thơm.

* Bước 2

Mực Sơ chế sạch, sau đó thấm khô nước và cắt thành từng khoanh nhỏ dài 5-6cm, sau đó dùng kéo hoặc dao cắt dọc theo thân mực tầm 4cm. Trộn mực đã sơ chế xong vào bột chiên giòn, không nêm nếm thêm bất kỳ gia vị nào khác. Cho dầu vào chảo, bỏ từng khoanh mực vào chiên (nhớ cho chiên ngập dầu nhé). Chiên lửa vừa để cho mực không bị cháy và chín ngon.
Mực Sơ chế sạch, sau đó thấm khô nước và cắt thành từng khoanh nhỏ dài 5-6cm, sau đó dùng kéo hoặc dao cắt dọc theo thân mực tầm 4cm. Trộn mực đã sơ chế xong vào bột chiên giòn, không nêm nếm thêm bất kỳ gia vị nào khác. Cho dầu vào chảo, bỏ từng khoanh mực vào chiên (nhớ cho chiên ngập dầu nhé). Chiên lửa vừa để cho mực không bị cháy và chín ngon.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp cho dầu ăn, khử hành tỏi băm cho thơm, sau đó cho hỗn hợp cà chua dứa băm nhuyễn vào, thêm dầu hào, hạt nêm, đường vào đảo đều, cho thêm 1/2 chén nước, nấu cho đến lúc nước hơi sền sệt là nhắc ra.
Cho chảo lên bếp cho dầu ăn, khử hành tỏi băm cho thơm, sau đó cho hỗn hợp cà chua dứa băm nhuyễn vào, thêm dầu hào, hạt nêm, đường vào đảo đều, cho thêm 1/2 chén nước, nấu cho đến lúc nước hơi sền sệt là nhắc ra.

* Bước 4

Mặc dù là bột chiên giòn, nhưng không phải mực sẽ giòn tan đâu, nó ngấm 1 chút gia vị của bột chiên giòn nên mặn mặn mềm mềm, tuy nhiên lớp bột bên ngoài hơn giòn rụm. Quết nó vối nước sốt cho vào miệng cảm nhận được vị chua ngọt và mặn mặn rất ngon.
Mặc dù là bột chiên giòn, nhưng không phải mực sẽ giòn tan đâu, nó ngấm 1 chút gia vị của bột chiên giòn nên mặn mặn mềm mềm, tuy nhiên lớp bột bên ngoài hơn giòn rụm. Quết nó vối nước sốt cho vào miệng cảm nhận được vị chua ngọt và mặn mặn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne