chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà sữa hoàng gia - một trong những món ngon dễ làm phong cách Nhật mà có thể bạn chưa khám phá ra. Trà sữa hoàng gia vừa có vị ngọt béo, vừa thơm nhẹ nhàng rất tuyệt với nguyên liệu cũng không quá khó tìm mua. Với công thức cách làm trà sữa này, cả nhà sẽ có ngay ly trà sữa hoàng gia ngon không thua kém ngoài hàng đâu nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne