Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Trà Khoai Lang Ngon Miệng Đơn Giản

Trà Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Trà Khoai Lang Ngon Miệng Đơn Giản

Nghe tên rất lạ nhưng chắc chắn món trà này sẽ khiến bạn hài lòng khi thưởng thức. Vị thơm, ngọt của khoai kết hợp với mật ong, sữa rất hấp dẫn, lôi cuốn phải không nhỉ? Chỉ mất 20 phút thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Củ

Khoai lang

1 Muỗng canh

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

3 Muỗng canh

Bột matcha

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi hấp chín, tán nhuyễn. Sau đó, cho khoai lang, sữa tươi, sữa đậu nành, hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Khoai lang rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi hấp chín, tán nhuyễn. Sau đó, cho khoai lang, sữa tươi, sữa đậu nành, hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Khoai lang rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi hấp chín, tán nhuyễn. Sau đó, cho khoai lang, sữa tươi, sữa đậu nành, hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 2

Đổ hỗn hợp khoai lang đã xay vào nồi, thêm 1 muỗng canh mật ong, bột matcha vào, nấu sôi.
Đổ hỗn hợp khoai lang đã xay vào nồi, thêm 1 muỗng canh mật ong, bột matcha vào, nấu sôi. Đổ hỗn hợp khoai lang đã xay vào nồi, thêm 1 muỗng canh mật ong, bột matcha vào, nấu sôi.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp ra ly đã để sẵn 1 gói trà túi lọc. Chờ 3-4 phút thì lấy trà túi lọc ra, rắc bột quế lên là thưởng thức ngay nào!
Đổ hỗn hợp ra ly đã để sẵn 1 gói trà túi lọc. Chờ 3-4 phút thì lấy trà túi lọc ra, rắc bột quế lên là thưởng thức ngay nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne