chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những khi bận rộn bạn hãy làm ngay món thịt chiên này cho gia đình mình nhé. Bạn chỉ mất khoảng 15 phút để chế biến thôi, mặc dù đây là món chiên nhưng miếng thịt không hề bị khô mà lại còn mềm ngon đậm đà vô cùng. Bạn hãy thử nghiệm để tận hưởng hương vị tuyệt vời của món ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne