Trang chủ Công Thức Thịt vịt kho gừng sợi Cách Làm Thịt Vịt Kho Gừng Sợi Thơm Ngon Đậm Đà

Thịt Vịt Kho Gừng Sợi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách Làm Thịt Vịt Kho Gừng Sợi Thơm Ngon Đậm Đà

Đổi món với vịt khó gừng ăn rất bắt cơm mọi người nhé! Món ăn này sẽ là lựa chọn số một cho bữa cơm gia đình của các chị em vào bất kì ngày nào trong tuần đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Con

Thịt vịt

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt vịt làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, cắt sợi.
Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt vịt làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, cắt sợi.

* Bước 2

Cho thịt vịt vào tô lớn, nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, hành và tỏi băm (chừa lại 1 ít để phi) vào cùng thịt vịt. Trộn đều và để thịt thấm gia vị khoảng 20 phút.
Cho thịt vịt vào tô lớn, nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, hành và tỏi băm (chừa lại 1 ít để phi) vào cùng thịt vịt. Trộn đều và để thịt thấm gia vị khoảng 20 phút.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm số hành tím băm và tỏi băm còn lại. Đổ tô thịt vịt xào xào săn lại thì thêm nước vừa đủ đun lửa liu riu để thịt chín.
Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm số hành tím băm và tỏi băm còn lại. Đổ tô thịt vịt xào xào săn lại thì thêm nước vừa đủ đun lửa liu riu để thịt chín. Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm số hành tím băm và tỏi băm còn lại. Đổ tô thịt vịt xào xào săn lại thì thêm nước vừa đủ đun lửa liu riu để thịt chín.

* Bước 4

Thịt chín múc ra đĩa và rắc gừng cắt sợi lên trên mặt. Nếu muốn ăn gừng chín thì khi tắt bếp thả gừng sợi vào rồi đậy nắp lại vài phút nhé!
Thịt chín múc ra đĩa và rắc gừng cắt sợi lên trên mặt. Nếu muốn ăn gừng chín thì khi tắt bếp thả gừng sợi vào rồi đậy nắp lại vài phút nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne