Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Trộn Chua Cay Kiểu Thái Ngon Chuẩn Vị

Mì Trộn Chua Cay Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xu Xu

Cách Làm Mì Trộn Chua Cay Kiểu Thái Ngon Chuẩn Vị

Thời tiết đã bắt đầu nóng lên, ăn các món ăn cay và chua là phù hợp nhất! Mì trộn chua cay ăn kèm với nước trộn tự chế có hương vị tươi giòn và thanh mát rất ngon miệng sẽ là gợi ý hấp dẫn giúp bạn đổi vị trong những ngày này!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Mì vắt

1/2 Trái

Cà chua

1 Trái

Dưa leo

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Ớt

3 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng. Dưa leo gọt vỏ thái sợi dài. Hành tây cũng bóc vỏ lụa, cắt lát thật mỏng. Húng quế, ớt và tỏi băm nhỏ. Đun sôi nồi nước, thả mì vào luộc sơ cho tới khi sợi mì bắt đầu mềm thì tắt bếp. Vớt mì ra thả vào trong bát nước mát. Chờ mì nguội thì vớt mì ra cho ráo nước.
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng. Dưa leo gọt vỏ thái sợi dài. Hành tây cũng bóc vỏ lụa, cắt lát thật mỏng. Húng quế, ớt và tỏi băm nhỏ. Đun sôi nồi nước, thả mì vào luộc sơ cho tới khi sợi mì bắt đầu mềm thì tắt bếp. Vớt mì ra thả vào trong bát nước mát. Chờ mì nguội thì vớt mì ra cho ráo nước. Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng. Dưa leo gọt vỏ thái sợi dài. Hành tây cũng bóc vỏ lụa, cắt lát thật mỏng. Húng quế, ớt và tỏi băm nhỏ. Đun sôi nồi nước, thả mì vào luộc sơ cho tới khi sợi mì bắt đầu mềm thì tắt bếp. Vớt mì ra thả vào trong bát nước mát. Chờ mì nguội thì vớt mì ra cho ráo nước.

* Bước 2

Tận dụng nồi nước vừa luộc mì, cho tôm vào luộc chín rồi vớt ra. Thả tôm vào bát nước mát, chờ tôm nguội rồi lột vỏ, bỏ đầu, đuôi, rút chỉ lưng tôm.
Tận dụng nồi nước vừa luộc mì, cho tôm vào luộc chín rồi vớt ra. Thả tôm vào bát nước mát, chờ tôm nguội rồi lột vỏ, bỏ đầu, đuôi, rút chỉ lưng tôm.

* Bước 3

Chuẩn bị một bát tô, cho các nguyên liệu làm nước trộn gồm 100ml nước; 2 muỗng canh nước mắm ngon; 2 muỗng canh nước chanh; 1 muỗng canh xì dầu; 2 muỗng canh đường trắng; ớt; tỏi và húng quế vào trộn đều. Thêm mì vào hỗn hợp nước trộn và trộn đều.
Chuẩn bị một bát tô, cho các nguyên liệu làm nước trộn gồm 100ml nước; 2 muỗng canh nước mắm ngon; 2 muỗng canh nước chanh; 1 muỗng canh xì dầu; 2 muỗng canh đường trắng; ớt; tỏi và húng quế vào trộn đều. Thêm mì vào hỗn hợp nước trộn và trộn đều. Chuẩn bị một bát tô, cho các nguyên liệu làm nước trộn gồm 100ml nước; 2 muỗng canh nước mắm ngon; 2 muỗng canh nước chanh; 1 muỗng canh xì dầu; 2 muỗng canh đường trắng; ớt; tỏi và húng quế vào trộn đều. Thêm mì vào hỗn hợp nước trộn và trộn đều.

* Bước 4

Gắp mì ra bát, xếp cà chua thái lát, tôm lột và dưa leo thái sợi lên trên. Trang trí thêm một vài lá húng quế cho bắt mắt.
Gắp mì ra bát, xếp cà chua thái lát, tôm lột và dưa leo thái sợi lên trên. Trang trí thêm một vài lá húng quế cho bắt mắt. Gắp mì ra bát, xếp cà chua thái lát, tôm lột và dưa leo thái sợi lên trên. Trang trí thêm một vài lá húng quế cho bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne