Trang chủ Công Thức Thịt kho kiểu Hàn Cách Làm Thịt Kho Kiểu Hàn Đậm Đà, Ăn Cơm Ngon

Thịt Kho Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ly Lưu

Cách Làm Thịt Kho Kiểu Hàn Đậm Đà, Ăn Cơm Ngon

Món thịt kho của người Hàn Quốc không dùng thịt heo mà thường kho thịt bò với nước tương, ăn rất bùi, đậm đà mà không bị ngấy. Học ngay bí quyết để thêm vào thực đơn gia đình nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
600 Gr

Bắp bò

4 Tép

Tỏi

1 Củ

Gừng

100 Gr

Hành lá

8 Muỗng canh

Nước tương

5 Muỗng canh

Rượu trắng

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Mạch nha

3 Quả

Trứng gà

1 Trái

Ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bắp bò trong nước khoảng 1 giờ cho sạch tiết. Vớt bắp bò ra, để ráo nước.
Ngâm bắp bò trong nước khoảng 1 giờ cho sạch tiết. Vớt bắp bò ra, để ráo nước.

* Bước 2

Cho 2 lít nước, bắp bò vào nồi cùng hành lá, 5 muỗng canh rượu trắng. Bật bếp, đun khoảng 50 phút. Đầu tiên đun bằng mức lửa to, khi nước luộc thịt sôi bùng lên được một lúc điều chỉnh xuống mức lửa nhỏ, đun lim rim cho bắp bò chín nhừ. Vớt bắp bò ra, cho sang một nồi khác, lấy lại khoảng 6 cốc nước thịt luộc.
Cho 2 lít nước, bắp bò vào nồi cùng hành lá, 5 muỗng canh rượu trắng. Bật bếp, đun khoảng 50 phút. Đầu tiên đun bằng mức lửa to, khi nước luộc thịt sôi bùng lên được một lúc điều chỉnh xuống mức lửa nhỏ, đun lim rim cho bắp bò chín nhừ. Vớt bắp bò ra, cho sang một nồi khác, lấy lại khoảng 6 cốc nước thịt luộc.

* Bước 3

Trứng gà cho vào nồi khác, đổ ngập nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.
Trứng gà cho vào nồi khác, đổ ngập nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.

* Bước 4

Cho nước luộc bắp bò, bắp bò, trứng gà luộc vào nồi. Thêm tỏi bóc vỏ, gừng cắt mỏng, nấm hương rửa sạch, 20gr hạt tiêu, 8 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh mạch nha, ớt sừng vào cùng, đun nhỏ lửa khoảng 30 phút nữa.
Cho nước luộc bắp bò, bắp bò, trứng gà luộc vào nồi. Thêm tỏi bóc vỏ, gừng cắt mỏng, nấm hương rửa sạch, 20gr hạt tiêu, 8 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh mạch nha, ớt sừng vào cùng, đun nhỏ lửa khoảng 30 phút nữa.

* Bước 5

Khi nước trong nồi cạn gần hết, tắt bếp, bày món ăn ra đĩa.
Khi nước trong nồi cạn gần hết, tắt bếp, bày món ăn ra đĩa.

* Bước 6

Xé thịt bắp bò thành miếng vừa ăn, trang trí bằng trứng và ớt. Chúc các bạn ngon miệng.
Xé thịt bắp bò thành miếng vừa ăn, trang trí bằng trứng và ớt. Chúc các bạn ngon miệng. Xé thịt bắp bò thành miếng vừa ăn, trang trí bằng trứng và ớt. Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne