Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Mì Ý Đậu Que Khoai Tây Ngon Lành Tại Nhà

Mì Ý Đậu Que Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách Làm Mì Ý Đậu Que Khoai Tây Ngon Lành Tại Nhà

Mì Ý xào thịt bằm hay xúc xích là đã quá quen thuộc rồi. Bây giờ cùng làm món mì ý xào rau củ gồm đậu que, khoai tây cùng nước sốt pesto thơm lạ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Mì Ý

100 Gr

Đậu que

1 Củ

Khoai tây

20 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì cho mì Ý vào luộc khoảng 7-8 phút cho mì chín, vớt ra để ráo.
Bắc nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì cho mì Ý vào luộc khoảng 7-8 phút cho mì chín, vớt ra để ráo.

* Bước 2

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, sau đó cho vào nồi luộc chín. Đậu que tước bỏ xơ, cắt khúc ngắn vừa ăn, cũng cho vào nồi luộc chín.
Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, sau đó cho vào nồi luộc chín. Đậu que tước bỏ xơ, cắt khúc ngắn vừa ăn, cũng cho vào nồi luộc chín. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, sau đó cho vào nồi luộc chín. Đậu que tước bỏ xơ, cắt khúc ngắn vừa ăn, cũng cho vào nồi luộc chín.

* Bước 3

Tiếp theo cho sốt pesto vào nồi, sau đó đến lượt cho các loại phô mai parmesan và phô mai pecorino bào nhỏ vào cùng.
Tiếp theo cho sốt pesto vào nồi, sau đó đến lượt cho các loại phô mai parmesan và phô mai pecorino bào nhỏ vào cùng. Tiếp theo cho sốt pesto vào nồi, sau đó đến lượt cho các loại phô mai parmesan và phô mai pecorino bào nhỏ vào cùng.

* Bước 4

Sau đó cho 20ml dầu ôliu vào nồi sốt ở trên cùng 20ml nước luộc mì Ý, nêm thêm muối và tiêu. Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau.
Sau đó cho 20ml dầu ôliu vào nồi sốt ở trên cùng 20ml nước luộc mì Ý, nêm thêm muối và tiêu. Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau.

* Bước 5

Sau cùng là cho khoai tây và đậu que đã luộc cùng mì Ý vào, đảo nhẹ tay để khoai, đậu và mì thấm đều gia vị mà không bị nát. Cho mì Ý đậu que khoai tây ra đĩa và thưởng thức nhé!
Sau cùng là cho khoai tây và đậu que đã luộc cùng mì Ý vào, đảo nhẹ tay để khoai, đậu và mì thấm đều gia vị mà không bị nát. Cho mì Ý đậu que khoai tây ra đĩa và thưởng thức nhé! Sau cùng là cho khoai tây và đậu que đã luộc cùng mì Ý vào, đảo nhẹ tay để khoai, đậu và mì thấm đều gia vị mà không bị nát. Cho mì Ý đậu que khoai tây ra đĩa và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne