Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè Chuối Khoai Môn dẻo ngọt cho ngày hè

Chè Chuối Khoai Môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách làm Chè Chuối Khoai Môn dẻo ngọt cho ngày hè

Vị béo bùi của khoai môn kết hợp cùng với sự mềm ngọt của chuối trong món chè chuối khoai môn sẽ tạo cảm giác thú vị cho người thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
8 Trái

Chuối

400 Gr

Khoai môn

300 Gr

Dừa nạo

2 Muỗng canh

Bột năng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ sạch khoai môn, cắt miếng con cờ vuông.
Gọt vỏ sạch khoai môn, cắt miếng con cờ vuông.

* Bước 2

Vắt dừa lấy 1 tô nước cốt đầu để sang một bên, còn lại cho 800ml nước ấm vắt lấy nước bỏ vào nồi nấu cùng khoai môn.
Vắt dừa lấy 1 tô nước cốt đầu để sang một bên, còn lại cho 800ml nước ấm vắt lấy nước bỏ vào nồi nấu cùng khoai môn.

* Bước 3

Ngâm bột báng, bột khoai với nước lạnh 30 phút.
Ngâm bột báng, bột khoai với nước lạnh 30 phút.

* Bước 4

Khi khoai môn sôi 2 phút thì cho bột báng, bột khoai vào nấu cùng.
Khi khoai môn sôi 2 phút thì cho bột báng, bột khoai vào nấu cùng.

* Bước 5

Lột vỏ chuối, cắt miếng. Cho 1 muỗng cà phê rượu vào ướp chuối, để khi cho chuối vào nồi nấu chuối sẽ ngon hơn.
Lột vỏ chuối, cắt miếng. Cho 1 muỗng cà phê rượu vào ướp chuối, để khi cho chuối vào nồi nấu chuối sẽ ngon hơn. Lột vỏ chuối, cắt miếng. Cho 1 muỗng cà phê rượu vào ướp chuối, để khi cho chuối vào nồi nấu chuối sẽ ngon hơn.

* Bước 6

Cho chuối, 30ml sữa đặc và 200g đường vào nồi khoai. Khi chuối chín nhừ thì khuấy 2 muỗng canh bột năng với tô nước cốt dừa rồi đổ vào nồi chè. Khuấy nhẹ nhàng liên tục cho bột năng chín rồi tắt bếp.
Cho chuối, 30ml sữa đặc và 200g đường vào nồi khoai. Khi chuối chín nhừ thì khuấy 2 muỗng canh bột năng với tô nước cốt dừa rồi đổ vào nồi chè. Khuấy nhẹ nhàng liên tục cho bột năng chín rồi tắt bếp.

* Bước 7

Múc chè ra tô và thưởng thức.
Múc chè ra tô và thưởng thức. Múc chè ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne