Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Nếp Cẩm Long Nhãn Đơn Giản Mà Ngon

Chè Nếp Cẩm Long Nhãn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách Làm Chè Nếp Cẩm Long Nhãn Đơn Giản Mà Ngon

Món chè nếp cẩm (nếp than) long nhãn chắc chắn sẽ làm hài lòng những ai thưởng thức. Đây cũng là món chè tuyệt ngon cho gia đình bạn trong những ngày hè oi bức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nếp than

100 Gr

Long nhãn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp than vo sạch, đổ nước sôi vào, ngâm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
Nếp than vo sạch, đổ nước sôi vào, ngâm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.

* Bước 2

Long nhãn rửa sạch, ngâm nước khoảng 15 phút. Vớt long nhãn ra, để ráo nước.
Long nhãn rửa sạch, ngâm nước khoảng 15 phút. Vớt long nhãn ra, để ráo nước.

* Bước 3

Cho nếp than vào nồi cùng 1 lít nước, nấu nhừ khoảng 20 phút.
Cho nếp than vào nồi cùng 1 lít nước, nấu nhừ khoảng 20 phút.

* Bước 4

Khi nếp than đã mềm, cho 110gr đường trắng vào, khuấy đều, nấu nhỏ lửa để đường tan hết.
Khi nếp than đã mềm, cho 110gr đường trắng vào, khuấy đều, nấu nhỏ lửa để đường tan hết.

* Bước 5

Cuối cùng, cho long nhãn vào, nấu thêm 5 phút để chè chín hoàn toàn.
Cuối cùng, cho long nhãn vào, nấu thêm 5 phút để chè chín hoàn toàn.

* Bước 6

Tắt bếp, múc ché ra chén, để nguội. Chan nước cốt dừa lên trên là món chè đã hoàn thành!
Tắt bếp, múc ché ra chén, để nguội. Chan nước cốt dừa lên trên là món chè đã hoàn thành!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne