Trang chủ Công Thức Thịt ba rọi ram đường Cách làm Thịt ba rọi ram đường

Thịt Ba Rọi Ram Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Nhi

Cách làm Thịt ba rọi ram đường

Thịt ba rọi ram đường với một hương vị đậm đà, thơm lừng kết hợp giữa thịt béo ngậy và các loại gia vị thẩm thấu vào từng thớ thịt đấy. Chị em nội trợ cùng lưu lại công thức và làm cho cả nhà ăn nhé. Đảm bảo món ăn này hút cơm lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Ớt

1 Củ

Tỏi

4 Muỗng canh

Đường trắng

4 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt, lau khô, thái thành từng miếng dày vừa ăn. Ướp thịt với 3 thìa canh đường cát, củ tỏi lột vỏ băm nhuyễn, trộn đều rồi để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.
Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt, lau khô, thái thành từng miếng dày vừa ăn. Ướp thịt với 3 thìa canh đường cát, củ tỏi lột vỏ băm nhuyễn, trộn đều rồi để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.

* Bước 2

Phi thơm tỏi bằm, cho thịt vào đảo khoảng 5 phút. Khi thịt săn lại cho 4 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê đường, tiêu bột vào rồi đun với lửa nhỏ. Cho thêm 1/2 chén nước lọc vào tiếp tục đun cho thịt chín và thấm gia vị. Đun đến khi thịt săn lại, có màu vàng đẹp mắt là được. Ớt trái thái sợi cho vào trước khi ăn.
Phi thơm tỏi bằm, cho thịt vào đảo khoảng 5 phút. Khi thịt săn lại cho 4 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê đường, tiêu bột vào rồi đun với lửa nhỏ. Cho thêm 1/2 chén nước lọc vào tiếp tục đun cho thịt chín và thấm gia vị. Đun đến khi thịt săn lại, có màu vàng đẹp mắt là được. Ớt trái thái sợi cho vào trước khi ăn. Phi thơm tỏi bằm, cho thịt vào đảo khoảng 5 phút. Khi thịt săn lại cho 4 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê đường, tiêu bột vào rồi đun với lửa nhỏ. Cho thêm 1/2 chén nước lọc vào tiếp tục đun cho thịt chín và thấm gia vị. Đun đến khi thịt săn lại, có màu vàng đẹp mắt là được. Ớt trái thái sợi cho vào trước khi ăn.

* Bước 3

Cho thịt vào nồi đất, để nhỏ lửa cho nước trong nồi cạn là bạn đã có món thịt hấp dẫn rồi đấy. Dọn thịt lên mâm cơm và mời mọi người cùng thưởng thức món thịt ba rọi ram đường thấm vị này nha.
Cho thịt vào nồi đất, để nhỏ lửa cho nước trong nồi cạn là bạn đã có món thịt hấp dẫn rồi đấy. Dọn thịt lên mâm cơm và mời mọi người cùng thưởng thức món thịt ba rọi ram đường thấm vị này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne