chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nộm mì sốt mè - một món ăn vừa ngon vừa hấp dẫn với hương vị chua chua, ngọt ngọt rất thích hợp dùng trong các bữa tụ họp bạn bè ngày cuối tuần đấy. Bạn có thể lưu lại công thức và thử làm ngay nhé, đảm bảo hương vị ngon đến khó cưỡng đấy.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne